Ankerwechsel

Ankerwechsel

In der Mitte dieses Buchcovers prangt der Titel "Sorry, war noch kurz laufen" in großen Buchstaben auf einem holographischen Hintergrund, der im Licht schimmert. Daneben eine Illustration, die eine bunte Gruppe von Läufer*innen zeigt, darunter Personen mit Kopftuch, eine schwangere Läuferin und diverse Figuren. Der Untertitel: Ein Buch ohne Eile. Für mehr Empowerment und Wohlgefühl.
Es sind zwei Doppelseiten zu sehen: Zuerst eine zu nachhaltiger Laufkleidung im Fokus vom Buch 'Sorry, war noch kurz Laufen' von Nicole Blatt. Tauche ein in Tipps und Tricks für umweltbewusstes Joggen. Auf der zweiten Seite dann ein Interview über Dopamin-Ausschüttung mit einer Expertin, daneben die Illustration einer Waage.
Das Foto zeigt zwei Bücher in einem holographischen Design, sie reflektieren bei Lichteinstrahlung. Im Zentrum prangt der große Buchtitel "Sorry, war noch kurz laufen", flankiert von einer Illustration, die eine vielfältige Gruppe von 13 Personen beim Joggen zeigt. Unter den Läufer*innen sind verschiedene Geschlechterrepräsentationen zu erkennen, darunter Personen, die als weiblich und non-binär wahrgenommen werden können. Einige tragen Kopftücher, eine Person ist schwanger und viele schwitzen und bewegen sich. Die Illustration strahlt Empowerment und Wohlgefühl aus, unterstützt durch den Untertitel "Ein Buch ohne Eile. Für mehr Empowerment und Wohlgefühl", der links unten auf dem Cover zu finden ist.
Aufgeschlagenes Buch zeigt das Design und die Buchbindung: Eine offene Fadenheftung in Schweizerbroschur. in großen Buchstaben stehet dort "SWNKL" (Abkürzung für "Sorry, war noch kurz laufen")
Doppelseite in rosa und gelb mit Text – der Start des Kapitels über nachhaltiges Joggen und umweltfreundliche Laufkleidung in 'Sorry, war noch kurz Laufen' von Nicole Blatt.
Asthetische Gestaltung von 'Sorry, war noch kurz Laufen' im Ankerwechsel Verlag: Eine Doppelseite vereint kunstvoll Text, Design und Inhalte über Bewegung.

Sorry, war noch kurz laufen

€35,00

Enthält 7% MwSt.
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Nach dem Erfolg der Crowdfunding-Kampagne – neu im Ankerwechsel Verlag: Sorry, war noch kurz laufen von Autorin Nicole Blatt.

Sorry, war noch kurz laufen ist für alle, die laufen, mit dem Laufen starten wollen oder bereits daran gescheitert sind.

Es ist noch gar nicht allzu lange her, da hieß es, beim Laufen könne die Gebärmutter herausfallen. Im Wettlauf mit dem Patriarchat erkämpften sich Läuferinnen wie Roberta Louise Gibb und Kathrine Switzer ihr Recht aufs Laufen und einen Platz an der Marathon-Startlinie. Sie ebneten damit die Strecke für diverse Läufer*innen weltweit. Denn: Laufen kennt kein Gender.

In diesem Buch gibt es weder Diät-Tipps noch Tutorials für schweißfestes Make-up, sondern Antworten auf die wirklich wichtigen Fragen: Warum ist Laufen anfangs so mühsam? Was ist das richtige Tempo, um dranzubleiben? Und wie genau beeinflusst der Menstruationszyklus die Leistungsfähigkeit?

Persönliche Erfahrungsberichte, simple Basics und Interviews mit Expert*innen liefern Know-how fernab von Leistungsdruck und Wettkampfgedanken.

 

// Printed in Hamburg, klimaneutral, gebunden mit optischen Hingucker der offenen Fadenbindung in einer Schweizer Broschur

Vorrätig

Artikelnummer: B07 Kategorie: Schlagwörter: , , , ,

Beschreibung

Das sagt die Presse über SWNKL

„Es gibt nur eine Sache, die besser ist als Laufen zu gehen: Dieses Buch übers Laufen zu lesen.“ – Dirk von Gehlen, Minutenmarathon-Kolumnist der Süddeutschen Zeitung

„Ein feministisches Sachbuch wie ein gutes Publikum: feuert an, fiebert mit und möchte dich erfolgreich laufen sehen. Bravo!“ – Sonja Pham, Stellvertretende Chefredakteurin Grafikmagazin

„Laufen macht glücklich. Warum erfahren Sie in diesem Buch.“ – Christoph Amend, Editorial Director ZEITmagazin

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Zusätzliche Informationen

Gewicht 550 g
Größe 22 × 16,5 cm
Seiten

176
ISBN-Nummer

978-3-947596-14-0
Autorin

Nicole Blatt
Grafik Design

Violetta Sanitz
Illustration

Annina Brell
Lektorat

Marie Krutmann
Auflage

1. Auflage

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